肩のツボ
posted / 2020.11.09
前回は頭のツボのお話でしたが、今回は自分で押せるところにある肩のツボの紹介です！
肩こりの原因は血行不良にあります！ツボを押して肩周りの血の巡りをよくすることが1番の解決策です！！
2つご紹介します！✨
☆肩井(けんせい)
肩こり特攻のツボとも言われる肩井！
肩が痛い時にするポーズのところがちょうど肩井です！
☆手三里(てさんり)
このツボは腕にあるので押しやすいツボになってます！腕を曲げたところから指3本分のところにあります。このツボは押すと少し痛いです
基本的にツボは押しても痛くないくらいの強さがちょうど良いのですが、手三里は少し押すだけで痛いのがポイントです！でも強く押しすぎはNGです⚠️
肩重いな〜痛いな〜と思ったら押してみてください！少しは肩が軽くなると嬉しいです☺️♡♡
最近、寒い時期が続くので体調管理にお気をつけください！11月も元気にお待ちしております！
静流🐑
長野市、長野駅前にある美容室Lovest Hair olchetteは地下にある隠れ家的ヘアサロンです。
お客様一人ひとりの個性を大切に、新しい自分を見つけられる上質な美容室です。
ラグジュアリーな空間の中で、ゆったりとした自分時間をお過ごしください。
長野県長野市南千歳1-3-17
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平 日/10時〜20時（最終受付19時）
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定休日：毎週火曜日/第1第3水曜日
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